Me complace invitaros a un taller muy práctico en Madrid:
Sábado 17 de Octubre de 17 h. a 19 h.
“Técnicas para Liberar la Mente en un Instante”
con la MEDITACIÓN INMEDIATA
En este taller práctico te ofreceremos una serie de ejercicios sencillos y prácticos para que calmes tu mente dispersa y acelerada y aprendas a crear un estado mental de calma y bienestar.
Contenidos del taller:
• ¿Cómo liberarte del descontrol y desorden de una mente que se parece a un caballo desbocado?
• ¿Qué cambios notarás?
• ¿Qué necesitas para conseguirlo?
• Conceptos y consejos
• Iniciación a la práctica:
Práctica de Parar (1 minuto)
Práctica de Aceptar (5 minutos)
Práctica de Discernir (10 minutos)
Práctica de Liberar (20 minutos)
Vicenç Alujas sociólogo, es el creador y divulgador de la MEDITACIÓN INMEDIATA, una técnica sencilla y práctica para liberar la mente en cualquier momento y lugar. Ha escrito dos libros, Meditación Inmediata y Arquitectura de la Calma. Conferenciante, Formador en Meditación colabora con diferentes universidades, empresas y medios de comunicación
Guillermo Simó es coach ejecutivo, de equipos y formador en habilidades directivas, especializado en directivos de grandes corporaciones. Es profesor de meditación y desarrollo personal con más de 25 años de experiencia. Co-autor con Vicenç de Arquitectura de la Calma.
Inversión: 15 € (Todos los asistentes recibirán material didáctico)
Día y duración: Sábado 17 de octubre, de 17 h. a 19 h. (2 h.)
Lugar: Espacio Ronda. C/ Ronda de Segovia 50 – 28005 Madrid (Metro Puerta de Toledo)
Inscripción info@coachingparaser.com
T. Información 619 156 090
Conseguir un mayor bienestar interno y calidad de vida está en tus manos.
¡Te esperamos!
Sábado 17 de Octubre de 17 h. a 19 h.
“Técnicas para Liberar la Mente en un Instante”
con la MEDITACIÓN INMEDIATA
En este taller práctico te ofreceremos una serie de ejercicios sencillos y prácticos para que calmes tu mente dispersa y acelerada y aprendas a crear un estado mental de calma y bienestar.
Contenidos del taller:
• ¿Cómo liberarte del descontrol y desorden de una mente que se parece a un caballo desbocado?
• ¿Qué cambios notarás?
• ¿Qué necesitas para conseguirlo?
• Conceptos y consejos
• Iniciación a la práctica:
Práctica de Parar (1 minuto)
Práctica de Aceptar (5 minutos)
Práctica de Discernir (10 minutos)
Práctica de Liberar (20 minutos)
Inversión: 15 € (Todos los asistentes recibirán material didáctico)
Día y duración: Sábado 17 de octubre, de 17 h. a 19 h. (2 h.)
Lugar: Espacio Ronda. C/ Ronda de Segovia 50 – 28005 Madrid (Metro Puerta de Toledo)
Inscripción info@coachingparaser.com
T. Información 619 156 090
Conseguir un mayor bienestar interno y calidad de vida está en tus manos.
¡Te esperamos!
