Consciencia, transformación y pensamientos de calidad

Consciencia, transformación y pensamientos de calidad

miércoles, 20 de febrero de 2013

¿Por qué nos comparamos con los demás?


Compararse con los demás se convierte casi en un hábito inconsciente en el que muchos caemos prácticamente sin darnos cuenta.

¿Qué hay detrás de compararnos con otros? Realmente, si fuera para inspirarnos y mejorar como personas, no sería ningún problema. Sin embargo, en general, la realidad es que cuando nos comparamos, de alguna manera cambiamos el sentimiento de valía hacia nosotros mismos.

Es decir, si la comparación es descendente, es decir, la persona con la que me comparo tiene menos éxito o logros, el sentimiento se vuelve favorable.

Sin embargo, cuando la persona con la que nos comparamos aparenta brillar más, se la ve más feliz y realizada, recibe lo que percibimos como una mayor consideración y respeto por parte de los demás… entonces la cosa cambia. Nuestro sentimiento de valía disminuye así como la propia autoestima.

Es como si usáramos a los demás como indicadores de nuestro grado de valía. Y ahí está el craso error. ¿Cómo podemos solucionarlo?

La clave está en comprender un sencillo pero profundo principio de la vida: Soy un ser único y mi papel y mi contribución en este juego de la vida también son únicos.

De este modo, el foco dirigido hacia los demás como referentes sobre los que medir mi valía cambia. El foco ahora se dirige hacia mi propio ser. Y ahora sí que está en mis manos aumentar el sentimiento de valía.

Si mi papel y contribución son únicos, la base de mi sentimiento de valía se centra en cuánto me conozco a mí mismo y cuánto desarrollo y aprovecho todos mis recursos y talentos personales.

Entonces entendemos y experimentamos que no se trata de compararse con nadie, la clave para sentirme bien conmigo mismo radica en conocerme mejor y verificar que mi contribución al juego de la vida sea la óptima que puedo ofrecer, que esté realmente alineado con mis valores más profundos y con mi propósito de vida.

Y, por tanto, es un tema a desarrollar y fortalecer en nuestro interior. Mirar a los demás y compararnos con los demás no hace sino alejarnos de la verdadera satisfacción que viene de alinearnos con nuestra verdadera esencia y vivir y actuar desde ahí.

jueves, 14 de febrero de 2013

Taller en Las Palmas: Descubre la efectividad del Coaching


El Coaching actualmente ha alcanzado una gran difusión dada su efectividad en ayudar a que las personas liberen su potencial y consigan una mayor calidad y logros en las diferentes áreas de su vida.

La meta de este taller es ofrecerte los fundamentos y las herramientas básicas y esenciales para iniciar la práctica del coaching. El taller es altamente dinámico e interactivo, a fin de que puedas aprender experimentando.

Contenidos
·      *  ¿Qué es coaching? Esencia del coaching.
·      * Aprender a formular preguntas potentes.
·     *  El modelo GROW. Analizar y descubrir las metas, la realidad, las opciones y       el plan de acción del coachee.
·      * Los tres niveles de escucha del coach. El uso de la intución.
·      *   Dar y recibir feedback. El feedback apreciativo.
·      *   Aprender a formular retos.
·      *  Herramientas de coaching: la rueda de la vida.

Dirige el taller: Guillermo Simó, Coach personal y ejecutivo, acreditado por ICF. Formado en Coaching Co-Activo por CTI y Coaching de Sistemas Organizacionales y Relacionales ORSC por CRPP.

Ha liderado procesos de coaching, impartido y facilitado actividades sobre desarrollo personal y de habilidades directivas y de liderazgo en Nestlé, Movistar, Laietana, MACSA, BicGraphic, Mango y La Caixa entre otras.
La duración del taller es de 4 horas.

Fecha de impartición del taller :

Viernes 22 de febrero de 17:00 a 21:00 h.

Lugar: Espacio Plural. C/ Núñez de la Peña 9 (Las Palmas de GC).

Información e inscripciones por correo electrónico a info@coachparavanzar.com

Taller organizado por la plataforma de coaches: Coach para Avanzar  www.coachparavanzar.com

Las Palmas, 2013